خواب زندگی‌بخش

درباره کتاب:

فرض کنید نوش‌دارویی وجود دارد که تمرکز نوجوانان را بالا می‌برد، دستگاه ایمنی بدن آنها را قوی‌تر می‌کند و به بازسازی عضلات‌شان یاری می‌رساند. همچنین در آینده از ریسک ابتلای نوجوانان به بیماری‌های بسیاری جلوگیری می‌کند. حتی کمک می‌کند که آنها از مطالعه و پژوهش لذت بیشتری ببرند و ارتباط بهتری هم با دیگران برقرار کنند.
راستی این نوش‌دارو رایگان و در دسترس همه است.
آیا در استفاده از آن تردید می‌کردید؟
کتاب «خواب زندگی‌بخش» این نوش‌دارو را معرفی می‌کند: خواب!همچنین به ما، والدین و مراقبان نوجوان، کمک می‌کند بفهمیم چرا نوجوانان کم می‌خوابند و چگونه می‌توانیم به آنها کمک کنیم؟